Equipe AFIT Comunica
Cuidados com a pele madura
A pele madura caracteriza-se pelo surgimento de linhas de expressão, manchas de sol, marcação das olheiras, queda da sobrancelha, perda...
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Apr 28, 20221 min read
FLACIDEZ: CUIDADOS BÁSICOS PARA PREVENIR E EVITAR!
A flacidez é um problema que afeta diretamente a autoestima, é caracterizada pela falta de fibras de sustentação da pele, colágeno e ...
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Oct 1, 20211 min read
Celulite: causas e como tratar?
A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e...
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Sep 3, 20212 min read
Mindful eating, o que é?
Para entender o que é mindful eating é importante compreender primeiramente o que é mindfulness. Essa palavra pode ser traduzida como...
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Aug 27, 20212 min read
Tenha uma rotina de beleza mais gentil com você
Você sabe o que é o autocuidado e como praticá-lo? No mundo em que vivemos, onde o estresse é um companheiro fiel de nossos dias, é...
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Jul 30, 20212 min read
Dicas para você não detonar sua dieta no frio
As temperaturas caem e a vontade de comer aumenta. No inverno, é comum ingerir alimentos mais gordurosos. O nosso organismo tende a...
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Apr 27, 20212 min read
Cuidados ginecológicos que não podem faltar na sua rotina
Quando o assunto é cuidados ginecológicos, é necessário que a mulher escolha um médico com quem possa discutir confortavelmente temas...
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Dec 21, 20202 min read
Veja como o álcool prejudica a sua saúde
As festas de fim de ano estão batendo à porta, e nessa época, costumamos exagerar não apenas nas comidas calóricas, mas também na bebida...
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Dec 17, 20202 min read
Os Perigos da Desidratação
O verão está chegando, e com as altas temperaturas, aumentam as chances de desidratação. Qualquer pessoa pode ficar desidratada, mas a...
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Dec 9, 20202 min read
Benefícios da Dieta Low Carb
Se você é do tipo de pessoa que está sempre em busca de uma nova dieta para ficar em forma, certamente já ouviu falar em Low Carb. Mas...
7 views0 comments
Equipe AFIT Comunica
Nov 4, 20202 min read
Como criar e manter hábitos saudáveis
Sabemos que fazer escolhas saudáveis pode nos ajudar a nos sentir melhor e a viver mais. Talvez você já tenha tentado ter uma...
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Oct 7, 20202 min read
Cuidados com o corpo no calor
Nos dias mais quentes, é preciso tomar alguns cuidados com o corpo para evitar problemas de saúde.
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Equipe AFIT Comunica
Sep 30, 20202 min read
Outubro Rosa: entre na luta contra o câncer de mama!
O mês de outubro começa amanhã e, junto com ele, se inicia também uma campanha mundialmente conhecida: o Outubro Rosa.
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Sep 9, 20202 min read
Saiba o que é Transtorno Dismórfico Corporal
Quando a busca pela beleza se torna uma obsessão, pode ser um sinal de transtorno dismórfico corporal.
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Aug 12, 20202 min read
Dicas para uma gravidez saudável
Se você está grávida ou planeja engravidar em breve, não deixe de ler esse post! Vamos dar dicas para uma gestação tranquila e saudável!
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Jul 22, 20202 min read
Pandemia pode piorar varizes e outros problemas circulatórios
A quarentena despertou sentimentos diferentes em cada um de nós, mas, em pelo menos um ponto, foi igual para quase todos: ela alterou...
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Jul 8, 20202 min read
Como combater a flacidez
Com o passar do tempo, é natural que a produção de colágeno e elastina - proteínas que dão sustentação à pele - diminua, provocando a...
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Jul 1, 20203 min read
10 benefícios da atividade física para a saúde
Mas você sabia que a prática regular de exercícios pode trazer muitas outras vantagens? Veja as principais e mexa-se!
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Jun 24, 20202 min read
Festa junina com saúde!
Os pratos típicos das festas juninas são irresistíveis, mas também costumam ser bastante calóricos e podem, inclusive, piorar a acne!
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Equipe AFIT Comunica
May 27, 20202 min read
Como combater a gordura localizada
Veja quais os principais tratamentos que oferecemos para te ajudar a combater a gordura localizada.
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